Stanco? Ti diciamo come sfruttare il tempo e regalarti una routine che ti aiuterà a riconnetterti con te stesso e a farti sentire rinnovato.
Che ci crediate o no, tutti abbiamo bisogno di un momento al giorno per noi stessi; che si tratti di meditare, tenere un diario, cucinare o concludere la giornata con una routine di cura del viso e del corpo. Questi momenti sono super importanti perché ci aiutano a riconnetterci con noi stessi, a sentirci meglio; più riposato e presente nel qui e ora. Con una giornata SPA a casa puoi raggiungerlo.
Se vuoi fare uno spazio per te e coccolarti, ti consigliamo di fare una spa a casa, questa routine è perfetta per chiudere in modo positivo e consapevole.
La prima cosa che devi fare è creare l’atmosfera. Scegli la musica che ti piace, oppure puoi provare una musica rilassante con suoni della natura come il mare, la pioggia, un fiume, ecc. Un’altra opzione è ascoltare la musica classica, ti consigliamo di cercare playlist già pronte nella tua applicazione musicale preferita in modo che nulla ti distragga.
Il secondo passo è aggiungere un po’ di aromaterapia, accendere una candela profumata, un umidificatore con oli essenziali o incenso. Scegliere un profumo che ti piace e ti rilassa è perfetto per riconnetterti con i tuoi sensi.
Cominciamo dalla cura del corpo… la nostra pelle può tendere a seccarsi, soprattutto se usiamo acqua molto calda quando ci laviamo, quindi cercate di fare docce con una temperatura moderata, questo vi farà sentire più energici.
Inoltre, esfoliare il corpo aiuterà ad eliminare le cellule morte e la secchezza, aiutando la crema corpo a raggiungere una maggiore idratazione. La doccia è il posto migliore per esfoliare poiché i residui dello scrub devono essere risciacquati.
Dovresti applicare il prodotto delle dimensioni di una moneta nel palmo della tua mano e dividere il corpo in 3: gambe, busto e braccia. In ogni area applicherai questa quantità unendo le due mani e strofinandole per distribuire uniformemente il prodotto.
Il modo corretto per esfoliare è fare movimenti circolari senza generare molta pressione sulla pelle, poiché possiamo irritarla e ferirla. Ti consigliamo di provare lo Scrub Corpo Vegetale, ti aiuterà ad avere una pelle liscia, uniforme e morbida.
Continuiamo con la cura capillare, vi ricordate che abbiamo parlato della temperatura dell’acqua con cui dovreste fare la doccia? Questo vale anche per i capelli, lavarli con acqua tiepida aiuta a prevenire l’effetto crespo.
Una volta applicato lo shampoo, ti consigliamo di applicare una maschera idratante al posto del balsamo, puoi usarla due volte a settimana per ottenere risultati migliori.
La dose corretta è delle dimensioni di una noce, e applicandola dal medio alle punte eviterà una sensazione di grasso sul cuoio capelluto. Lasciar riposare 5 minuti e risciacquare. Ti consigliamo di provare la Maschera Nutrizionale per Capelli Secchi , grazie al suo Segreto Vegetale: Avena, i tuoi capelli saranno idratati oltre che profumati.
Concludiamo con la cura del viso, una volta usciti dalla doccia vi consigliamo di applicare la crema idratante su tutto il corpo in modo da poter continuare con la vostra routine viso nella vostra SPA di casa.
Il primo passo è pulire il viso, (ricorda che l’intera linea di prodotti che utilizzerai dipenderà dal tipo di pelle che hai), proseguiamo con lo scrub viso, facciamo piccoli movimenti circolari senza generare pressione.
Il prossimo passo è applicare una maschera. Ti consigliamo di provare la nostra linea di maschere che si abbina a tutti i tipi di pelle e lascerà il tuo viso luminoso e rinnovato.
Rimuovi la maschera e applica il siero, continuando con il contorno occhi e terminando con la crema idratante.
E pronto! Dopodiché, finisci di coccolarti guardando un film, una serie preferita, mangiando il tuo spuntino preferito o facendo un’attività che ti piace. È qualcosa di molto semplice e noterai un cambiamento immediato del tuo umore e ti sentirai rinnovato.
